Valori Nutrizionali Minestra In Scatola - Crema di Pollo
Alimento: Minestre in scatola, crema di pollo
Categoria alimento: Prodotti Vari
Valori nutrizionali per:
Valore energetico - Calorie Minestra di pollo 58 kcal / 242 kj
Da carboidrati 17 Kcal (29,31%)
29,31%
Da grassi 34,20 Kcal (58,97%)
58,97%
Da proteine 6,80 Kcal (11,72%)
11,72%
Da alcool 0 Kcal (0%)
0%
Per bruciare le calorie di Minestra In Scatola - Crema di Pollo...
Quantità alimento
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di
alto/a
per un Peso di
...praticare una delle seguenti attività fisiche
- Guardare la Tv 50 minuti
- Studiare, scrivere, leggere 28 minuti
- Pulizie domestiche 20 minuti
- Giardinaggio 12 minuti
- Salire le scale con borsa della spesa 6 minuti
- Camminare lento (3.2 km/h) 20 minuti
- Camminare velocità media (4.8 km/h) 15 minuti
- Camminare veloce (6.4 km/h) 9 minuti
- Correre lentamente (8km/h) 6 minuti
- Correre velocità media (12km/h) 4 minuti
- Correre velocemente (16km/h) 3 minuti
- Ciclismo (sforzo medio) 6 minuti
- Calcio (competitivo) 5 minuti
- Tennis (singolo) 6 minuti
- Nuoto (stile libero) 5 minuti
Valori nutrizionali - Composizione Chimica
Composizione chimica | valore per 100g | RDA (%) |
Parte edibile | 100% | - |
Acqua | 87,90 g | - |
Carboidrati disponibili | 4,50 g | - |
Carboidrati complessi | 3,10 g | - |
Zuccheri solubili | 1,10 g | - |
Proteine | 1,70 g | - |
Grassi (Lipidi) | 3,80 g | - |
Saturi totali | - | |
Monoinsaturi totali | - | |
Polinsaturi totali | - | |
Colesterolo | - | |
Fibra totale | - | |
Fibra solubile | - | |
Fibra insolubile | - | |
Alcol (g) | 0 | - |
Sodio | 460 mg | 30,67% RDA |
Potassio | 41 mg | 0,87% RDA |
Ferro | 0,40 mg | 5% RDA |
Calcio | 27 mg | 2,70% RDA |
Fosforo | 27 mg | 3,86% RDA |
Magnesio | ND | - |
Zinco | ND | - |
Rame | ND | - |
Selenio | ND | - |
Tiamina (Vit. B1) | 0,01 mg | 0,83% RDA |
Riboflavina (Vit. B2) | 0,03 mg | 2,31% RDA |
Niacina (Vit. B3 o PP) | 0,20 mg | 1,25% RDA |
Vitamina A retinolo eq. | 0 µg | 0% RDA |
Vitamina C | 0 mg | 0% RDA |
Vitamina E | ND | - |
Vitamina B6 | ND | - |
Vitamina B12 | ND | - |
Manganese | ND | - |
Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi
Composizione chimica | valore per 100g | g/100g Proteine |
Proteine (%): | 1,70 % | |
Acido aspartico | ND | ND |
Acido glutamico | ND | ND |
Alanina | ND | ND |
Aminoacido limitante | ND | ND |
Arginina | ND | ND |
Cistina | ND | ND |
Fenilalanina | ND | ND |
Glicina | ND | ND |
Indice chimico | ND | ND |
Isoleucina | ND | ND |
Istidina | ND | ND |
Leucina | ND | ND |
Lisina | ND | ND |
Metionina | ND | ND |
Prolina | ND | ND |
Serina | ND | ND |
Tirosina | ND | ND |
Treonina | ND | ND |
Triptofano | ND | ND |
Valina | ND | ND |
Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi
Composizione chimica | valore per 100 g |
Lipidi totali | 3,80 |
Saturi totali | ND |
C12 0 | ND |
C14 0 | ND |
C14 1 | ND |
C15 0 | ND |
C16 0 | ND |
C16 1 | ND |
C17 0 | ND |
C17 1 | ND |
C18 0 | ND |
C18 1 | ND |
C18 2 | ND |
C18 3 | ND |
C20 0 | ND |
C20 1 | ND |
C20 2 | ND |
C20 3 | ND |
C20 4 | ND |
C20 5 | ND |
C22 0 | ND |
C22 1 | ND |
C22 6 | ND |
C4 0 c10 0 | 0 g |
Monoinsaturi totali | ND |
Nitrati | ND |
Nitriti | ND |
Polinsaturi totali | ND |
Valori nutrizionali - Altri componenti
- Acido fitico (g): ND
Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione