Valori Nutrizionali Gelato Biscotto con crema, zabaione e cioccolato

Ultima modifica 30.08.2017

Alimento: Gelato confezionato- biscotto con crema, zabaione e cioccolato

Categoria alimento: Dolci

Valori nutrizionali per:

Valore energetico - Calorie Biscotto gelato, crema zabaione e cioccolato 271 kcal / 1134 kj

Da carboidrati 184,10 Kcal (67,93%)

67,93%

67,93%

Da grassi 65,70 Kcal (24,24%)

24,24%

24,24%

Da proteine 21,20 Kcal (7,82%)

7,82%

7,82%

Da alcool 0 Kcal (0%)

0%

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Quantità alimento

Valori riferiti a un/a

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alto/a

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...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 3 ore e 57 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 2 ore e 11 minuti
  • Pulizie domestiche 1 ore e 34 minuti
  • Giardinaggio 59 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 31 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 1 ore e 34 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 11 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 43 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 29 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 18 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 14 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 29 minuti
  • Calcio (competitivo) 23 minuti
  • Tennis (singolo) 29 minuti
  • Nuoto (stile libero) 27 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 36,30 g -
Carboidrati disponibili 49,10 g -
Carboidrati complessi -
Zuccheri solubili -
Proteine 5,30 g -
Grassi (Lipidi) 7,30 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo -
Fibra totale -
Fibra solubile -
Fibra insolubile -
Alcol (g) 0 -
Sodio ND -
Potassio ND -
Ferro ND -
Calcio 66 mg 6,60% RDA
Fosforo 106 mg 15,14% RDA
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) ND -
Riboflavina (Vit. B2) ND -
Niacina (Vit. B3 o PP) ND -
Vitamina A retinolo eq. ND -
Vitamina C ND -
Vitamina E ND -
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 5,30 %

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Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 7,30
Saturi totali ND

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Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione