Valori Nutrizionali Cannoli alla Crema

Ultima modifica 15.05.2017

Alimento: Cannoli alla crema

Categoria alimento: Dolci

Valori nutrizionali per:

Valore energetico - Calorie Cannoli alla crema 368 kcal / 1541 kj

Da carboidrati 156,90 Kcal (42,64%)

42,64%

42,64%

Da grassi 186,30 Kcal (50,63%)

50,63%

50,63%

Da proteine 24,80 Kcal (6,74%)

6,74%

6,74%

Da alcool 0 Kcal (0%)

0%

0%

Per bruciare le calorie di Cannoli alla Crema...

Quantità alimento

Valori riferiti a un/a

di

alto/a

per un Peso di

...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 5 ore e 22 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 2 ore e 59 minuti
  • Pulizie domestiche 2 ore e 8 minuti
  • Giardinaggio 1 ore e 20 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 42 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 2 ore e 8 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 1 ore e 37 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 58 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 40 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 25 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 20 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 40 minuti
  • Calcio (competitivo) 32 minuti
  • Tennis (singolo) 40 minuti
  • Nuoto (stile libero) 37 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 33,70 g -
Carboidrati disponibili 41,90 g -
Carboidrati complessi 28,20 g -
Zuccheri solubili 10,90 g -
Proteine 6,20 g -
Grassi (Lipidi) 20,70 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo -
Fibra totale -
Fibra solubile -
Fibra insolubile -
Alcol (g) 0 -
Sodio ND -
Potassio ND -
Ferro 1,30 mg 16,25% RDA
Calcio 52 mg 5,20% RDA
Fosforo 0 mg 0% RDA
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) 0 mg 0% RDA
Riboflavina (Vit. B2) 0 mg 0% RDA
Niacina (Vit. B3 o PP) 0 mg 0% RDA
Vitamina A retinolo eq. 0 µg 0% RDA
Vitamina C 0 mg 0% RDA
Vitamina E ND -
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 6,20 %

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Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 20,70
Saturi totali ND

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Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione