Sesso Orale: Cos'è? Come si Pratica? Rischi e Benefici

Cos’è il Sesso Orale

Il sesso orale è un'attività sessuale che prevede l'uso della bocca, delle labbra e della lingua per stimolare il pene (fellatio), la vagina (cunnilingus) o l'ano (anilingus) di un partner.

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Nell'ambito della sessualità, il sesso orale non è solo una possibile fonte di piacere, ma gioca un importante ruolo nella conoscenza di sé e del corpo altrui.

Definizioni ed alcune importanti premesse

Prima di approfondire gli aspetti più interessanti della tematica, alcune considerazioni sono fondamentali, seppur possano sembrare scontate, per approcciarsi nel migliore dei modi al sesso orale.

Innanzitutto, occorre ricordare che salute sessuale e sessualità s'influenzano reciprocamente. Per questo, la salute sessuale non può essere definita, compresa o resa operativa senza un'ampia considerazione della sessualità, che, a sua volta, è alla base di comportamenti e conseguenze importanti per la salute sessuale.

La salute sessuale riguarda il benessere, non solo l'assenza di malattie o disfunzioni, e risulta rilevante per tutta la durata della vita dell'individuo, non solo per le persone in età riproduttiva.

A tal proposito, è importante ricordare la definizione fornita l'Organizzazione Mondiale della Sanità, secondo cui la salute sessuale è: "uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale in relazione alla sessualità, che richiede un approccio positivo e rispettoso alla sessualità ed ai rapporti sessuali, nonché la possibilità di avere esperienze piacevoli e sicure, libere da coercizione, discriminazione e violenza".

La salute sessuale si esprime attraverso diverse sessualità e forme di espressione sessuale che vanno interpretate in funzione di contesti specifici, aspettative, dinamiche e altri fattori soggettivi e relazionali. In ogni caso, la salute sessuale e la sessualità implicano rispetto, sicurezza e libertà.

Sesso Orale: quando e quanto viene praticato?

Il sesso orale è comunemente praticato da oltre l'85% dei soggetti sessualmente attivi, in un'età compresa tra i 18 ed i 44 anni. Molte persone praticano il sesso orale prima, o al posto, di un rapporto coitale: nonostante sia spesso incluso nei preliminari con l'intento di suscitare e mantenere l'eccitamento, questa tipologia di rapporto non è necessariamente propedeutica alla penetrazione o ad altre attività finalizzate a raggiungere l'orgasmo.

Tipi di Sesso Orale

Cunnilingus

Il cunnilingus consiste nella stimolazione orale della vulva, del clitoride e/o della vagina.  

Fellatio

La fellatio è la stimolazione con labbra e lingua del pene e/o dei testicoli.

Anilingus o Rimming

L'anilingus, detto anche rimming, è la stimolazione orale dell'ano.

Cosa Non è Sesso Orale

Il sesso orale può essere praticato da solo o nel contesto di altre attività sessuali, compresi i rapporti vaginali e anali, il petting (inteso come insieme di baci appassionati, stimolazione manuale, sfregamento dei genitali) e la masturbazione reciproca. Per questo motivo, è difficile definire dei confini convenzionali. Ad esempio, la stimolazione con lingua, bocca e labbra di altre parti del corpo, come il seno e i capezzoli, non è generalmente considerata sesso orale, sebbene possa verificarsi durante questa tipologia di rapporto.

Perché Si Pratica (secondo la Scienza)

Molte persone praticano e ricevono il sesso orale come piacevole attività preliminare o complementare della loro vita sessuale: la risposta può sembrare scontata, ma ci si dedica a questa tipologia di rapporto intimo perché fa stare bene e si desidera far star bene il partner.

La ricerca scientifica ha cercato di dare una spiegazione a questo senso di benessere e pare che le ragioni biologiche implicate siano per lo più di matrice evolutiva:

• Secondo uno studio pubblicato nel 2000 sul Journal of Reproductive Immunology, la deglutizione dello sperma durante la fellatio sarebbe una pratica che inconsapevolmente abituerebbe l'organismo al DNA del partner, in modo tale il sistema immunitario non inneschi reazioni avverse durante la gravidanza. Considerando che un certo numero di disturbi gestazionali derivano dal riconoscimento dei geni del padre come estranei, introdurli in anticipo nel corpo potrebbe contribuire a ridurre la probabilità che si verifichino simili evenienze. Gli autori dell'articolo ritengono che questa sia una possibile spiegazione evolutiva per la pratica della fellatio.
• Secondo uno studio pubblicato nel 2013 su Evolutionary Psychology, quando gli uomini si accorgevano che altri uomini erano interessati alla loro partner (pertanto, erano dei "potenziali rivali" nel processo evolutivo) avevano maggiore interesse a far sì che le loro compagne potessero raggiungere l'orgasmo attraverso il cunnilingus. L'ipotesi degli autori è che tale atto potesse funzionare per aumentare la soddisfazione relazionale della donna, prevenire un tradimento e, di conseguenza, assicurarsi la trasmissione dei propri geni. Queste conclusioni hanno sollevato un acceso dibattito tra gli esperti del settore, soprattutto per il fatto che la fellatio non sia affatto menzionata in questa ricerca.

Sesso Orale: perché fa stare bene?

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Ecco alcuni dei potenziali benefici del sesso orale riportati dalla letteratura scientifica:

• Può condurre ad orgasmi molto intensi: secondo una ricerca del 2016 riportata su The Canadian Journal of Human Sexuality, quasi il 70% delle donne descrive il sesso orale come "molto piacevole", per la stimolazione diretta del clitoride. Un terzo delle donne ha affermato di aver bisogno di questo tipo di contatto per raggiungere il climax, secondo una ricerca pubblicata nel Journal of Sex and Marital Therapy del 2017.
• Migliora alcune relazioni e ne sollecita altre: alcune persone sperimentano il sesso orale come un "rafforzamento della relazione" e "una connessione molto intima" condivisa con un partner, poiché significa guardarlo e vederlo entrare in uno spazio davvero molto personale. La ricerca suggerisce pure che le persone spesso praticano sesso orale, anche se non lo gradiscono. Il già citato studio del Canadian Journal of Human Sexuality del 2016, ad esempio, ha scoperto, inoltre, che gli uomini erano significativamente più propensi delle donne (52% contro 28%) a riferire che fare sesso orale era "molto piacevole".
• Potrebbe fare bene alla salute: alcuni studi hanno persino suggerito che l'esposizione allo sperma offra particolari benefici per la salute, come una ridotta probabilità di preeclampsia o di depressione. Tuttavia, queste evidenze sono ancora oggetto di discussione.

Piace A Tutti?

Il Sesso Orale piace a tutti?

Il sesso orale può essere divertente e può riservare sensazioni molto piacevoli, ma è importante sentirsi pienamente a proprio agio, affinché l'esperienza risulti positiva per tutti i soggetti coinvolti. Sembra scontato, ma non lo è: per vivere appieno la sessualità, è importante essere disposti a conoscere il proprio corpo e concedersi un'apertura, senza pregiudizi, nello scambio di nuove esperienze, cercando sempre di assecondare le preferenze individuali e di quelle del partner. Va sempre ricordato, infatti, che la sessualità umana è varia e ogni persona è diversa. Ad alcune persone piace praticare e ricevere diverse di queste pratiche; altre apprezzano solo alcune tipologie di sesso orale; altre ancora non lo gradiscono affatto come rapporto intimo.

A tal proposito, è importante ricordare che la comunicazione consapevole e senza imbarazzo è un aspetto fondamentale durante qualsiasi approccio sessuale, oltre ad essere il pilastro delle nostre relazioni interpersonali.

Come iniziare (o continuare) a Godersi l’Esperienza

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• Il sesso orale è un'esperienza molto intima, quindi è importante assicurarsi di essere pronti e disposti ad esplorare o essere esplorati in questo modo.
• Il sesso orale è un ottimo modo per prendere confidenza con il proprio corpo e approfondire la conoscenza dell'eccitazione reciproca. Tra l'altro, si potrebbe approfittare di quest'attività per mappare le proprie zone erogene e quelle del partner.
• C'è più di un modo per godersi fellatio e/o cunnilingus: proprio come con i rapporti sessuali più convenzionali, sperimentare nuove posizioni e varianti del sesso orale può aumentare le possibilità di raggiungere l'orgasmo.

Il Sesso Orale è Sicuro?

Il principale rischio correlato al sesso orale praticato senza protezioni è rappresentato dalla possibilità di contrarre e/o trasmettere infezioni urinarie, genitali o rettali e faringee.

Occorre precisare sin da ora che le infezioni trasmesse con il sesso orale colpiscono soprattutto le persone che hanno rapporti non protetti, occasionali e frequenti con più partner, mentre l'utilizzo del preservativo abbatte drasticamente le possibilità di contrarre o trasmettere agenti patogeni veicolati da fluidi e liquidi organici (come secrezioni precoitali e vaginali, sperma, sangue proveniente da piccole lesioni e saliva).

Gli esatti rischi del sesso orale non protetto sono difficili da stimare; in parte, ciò dipende dal fatto che molte persone lo praticano e hanno anche rapporti vaginali o anali. Inoltre, pochi studi scientifici hanno esaminato i rischi di contrarre malattie sessualmente trasmissibili (diverse dall'HIV) con il cunniligus e l'anilingus rispetto alla fellatio.

In linea generale, occorre considerare che:

• Alcune infezioni diffondono più facilmente con i rapporti orali rispetto ad altre pratiche sessuali. In alcuni casi, può bastare anche il semplice contatto della pelle e delle mucose genitali, come accade, ad esempio, per l'herpes genitale o per i condilomi acuminati;
• Spesso, il rischio è tanto maggiore quanto più energico è il sesso orale non protetto;
• Le malattie sessualmente trasmissibili non causano sempre sintomi evidenti, per cui anche soggetti asintomatici, apparentemente in perfetta salute, possono comunque trasmettere l'infezione con il sesso orale;
• Le infezioni possono essere trasmesse anche quando i partner non raggiungono l'orgasmo durante un rapporto di sesso orale;
• Esistono dei metodi per limitare i rischi per la salute correlati al sesso orale.

Infezioni e Malattie a trasmissione sessuale

Attraverso il sesso orale non protetto, è possibile contrarre alcune malattie a trasmissione sessuale (MTS) e favorirne la diffusione, ma non solo.

• Se il partner ha un'infezione genitale o anale/rettale, il sesso orale non protetto può favorire la trasmissione degli agenti infettivi in causa nel cavo orale e nella gola;
• Di contro, se il partner ha un'infezione alla bocca o alla gola, è possibile che questa venga diffusa a livello di pene, vagina, ano o retto.

Occorre considerare, poi, che le infezioni sessualmente trasmissibili possono coinvolgere più di un distretto corporeo allo stesso tempo, come nel caso, ad esempio, della gola e dei genitali. Contrarre a livello di gola e bocca un'infezione sessualmente trasmissibile, come la clamidia o la gonorrea, può predisporre alla diffusione della malattia in tutto il corpo, oltre a facilitare la diffusione dell'agente infettivo ad altre persone attraverso il sesso orale non protetto.

Altro rischio del sesso orale non protetto è costituito dal fatto che le malattie sessualmente trasmissibili possono essere trasmesse ad un partner sessuale, anche se la persona infetta non manifesta particolari segni o sintomi (nota bene: all'inizio, molte MST sono asintomatiche). Per quanto riguarda l'AIDS, sebbene il sesso orale non protetto comporti un rischio minore di trasmissione dell'HIV rispetto ad altre forme di rapporti, le reiterate esposizioni non protette possono aumentare le probabilità di contrarre l'infezione. La concomitante presenza di una MST a livello orale o genitale può incrementare ulteriormente questo rischio.

Oltre alle malattie a trasmissione sessuale (come clamidia, tricomoniasi, herpes genitale, HPV, gonorrea e sifilide), i rapporti intimi che avvengono con tale modalità possono favorire l'insorgenza di infezioni urinarie, orali, faringee o respiratorie, come quelle di cui sono responsabili E. coli, Shigella, virus dell'epatite A e parassiti intestinali (tra cui Entamoeba histolytica, responsabile dell'amebiasi).

Cos’altro c'è da sapere

• Il sesso orale può trasmettere l'HPV orale, fattore di rischio per il cancro alla gola;
• Chi pratica la fellatio può incorrere in lesioni del cavo orale prevalentemente a causa della suzione, mentre chi la riceve può subire accidentalmente dei traumatismi ad opera dei denti della/del partner;
• Il sesso orale può alterare il naturale pH dei genitali femminili, almeno temporaneamente; di solito, la normalità è ripristinata abbastanza rapidamente, prima che possa insorgere un'infezione.

Come Proteggersi

Quali precauzioni adottare per un Sesso Orale Sicuro?

Per ridurre i rischi di contrarre infezioni o malattie sessualmente trasmissibili con il sesso orale, è possibile ricorrere all'uso di un profilattico, una diga dentale (dental dam) o un altro metodo contraccettivo di barriera, ogni volta che si pratica il sesso orale o lo si riceve. Di straordinaria importanza resta, in ogni caso, curare l'igiene intima sia prima, sia dopo l'attività sessuale.

Per il Sesso Orale sul pene (fellatio)

• Coprire il pene con un preservativo in lattice non lubrificato;
• In caso di allergia al lattice (propria o del partner), è possibile ricorrere ai profilattici in ​poliuretano.

Per il Sesso Orale su vagina (cunnilingus) o ano (anilingus)

• Posizionare tra la bocca e la vagina o l'ano del partner una diga dentale o, in alternativa, ricavare un quadrato tagliando un preservativo.

Come ridurre i Rischi

Le strategie per prevenire le MST si basano soprattutto sull'adozione di comportamenti sessuali responsabili. Il metodo più efficace nel prevenire le malattie a trasmissione sessuale prevede d'indossare il preservativo prima di iniziare il rapporto. L'uso corretto del profilattico non solo ostacola la trasmissione delle infezioni attraverso i liquidi organici, ma riduce anche il rischio di contrarre malattie per semplice contatto fra i genitali, come nel caso dell'herpes genitale, dei condilomi acuminati e della sifilide. In quest'ultimi casi, la protezione offerta è parziale, in quanto il contagio potrebbe avvenire per contatto di aree non coperte dal profilattico.

L'eventuale terapia delle infezioni contratte con il sesso orale non protetto deve coinvolgere anche il partner, anche quando quest'ultimo non manifesta sintomi. Questa precauzione è importante per limitare la diffusione della malattia ad altre persone ed evitare l'effetto ping-pong, cioè il continuo passaggio dell'infezione da un partner all'altro. Durante il trattamento, inoltre, è importante astenersi dai rapporti sessuali. Spesso, nelle donne e negli uomini sessualmente attivi viene raccomandato un controllo entro 3-6 mesi dal termine della terapia, vista l'elevata incidenza di recidive in questo tipo di infezioni, per accertare l'avvenuta eradicazione.

Un'igiene intima insufficiente, non corretta o eccessiva, specie con prodotti non adatti, può facilitare le infezioni. È importante usare prodotti specifici e delicati, in modo da non alterare l'equilibrio delle mucose. Inoltre, è bene indossare della biancheria intima in fibre naturali, come il cotone, ed evitare capi in nylon, microfibra e indumenti troppo stretti, che possono ostacolare la naturale traspirazione della pelle.

Per concludere, è utile ricordare che, in generale, le infezioni, non solo quelle trasmissibili con il sesso orale, si possono prevenire lavando le mani, prima e dopo aver fatto uso della toilette.

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