Personal trainer e dimagrimento
A cura del Dottor Francesco Casillo
Sandro Angioni ("Personal Service Product", allenato personalmente)
Età: 51 anni .
Professione: imprenditore.
Anni di esperienza nell'allenamento pesi (bodybuilding) precedenti al programma del sottoscritto: nessuno.
Programma svolto (dieta + allenamento pesi+ allenamento aerobico).
Obiettivo ricercato: dimagrimento, aumento della massa magra. No agonismo
Numero sedute settimanali coi pesi in palestra: 3
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