Digiuno intermittente e salute metabolica: cosa c’è di vero? Dieta e salute Digiuno intermittente e salute metabolica: cosa c’è di vero? Efficacie del digiuno controllato sulla perdita di grasso e sullo stato di salute. Aumenta il metabolismo o lo diminuisce? Il digiuno intermittente (Intermittent Fasting) o digiuno controllato è un modello alimentare che prevede l’alternanza di totale astensione dal cibo (digiuno) ad un’alimentazione normale ma misurata.Leggi
Dieta dimagrante Diete per dimagrire Dieta Dimagrante: Come Strutturare una Dieta Dimagrante? Quali Dati Servono? Come Elaborare i Dati per Ottenere il Fabbisogno Calorico Necessario a Dimagrire? In questo articolo parleremo di dieta dimagrante, ovvero di cosa si intente e come andrebbe organizzata; per ovvie ragioni, nonostante la vastità dell’argomento, saremo abbastanza concisi.Leggi
Come Dimagrire Diete per dimagrire Come dimagrire: cosa fare e cosa mangiare. Premessa sul Meccanismo Dimagrante. Come Fare per Dimagrire? Piccoli Consigli Pratici per Ottenere Risultati.Dimagrire è un processo fisiologico caratterizzato dalla riduzione del tessuto adiposo di riserva, a cui si aggiunge, come conseguenza, un calo della massa corporea totale. Il processo di dimagrimento si basa su quattro principali fattori che, a seconda dei casi, possono prevalere uno sull'altro...Leggi
Alimentazione e cellulite Diete per dimagrire Alimentazione e Cellulite: Rapporto tra Alimentazione e Dieta e Comparsa della Cellulite. Quali Cibi Mangiare per Combattere la Comparsa della Cellulite. Alimenti Sconsigliati in caso di Cellulite.Leggi
