Ultima modifica 23.01.2020

Per ottenere il calcolo personalizzato del punteggio previsto secondo i canoni della dieta a punti, seleziona gli ingredienti della tua ricetta preferita o specifica gli alimenti previsti dal tuo piano alimentare quotidiano.

Se ti interessa conoscere il punteggio da assegnare ad un singolo alimento, seleziona solamente quel dato alimento e clicca sul pulsante "Calcola punti totali".

 

CATEGORIA ALIMENTO PUNTI

Frutta punti

Verdura punti

Carne e uova punti

Pesce punti

Latticini punti

Cereali

primi piatti

punti

Grassi punti

Dolci punti

Bevande punti

Vari punti
    PUNTI totali DIETA