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Sessualità Allenamento del pavimento pelvico e sesso Allenare il pavimento pelvico per il piacere sessuale: quando è possibile e quando è controindicato. Quali muscoli si usano? Quando è consigliato e...Leggi
Salute Alimentazione e attività fisica: consigli per chi è in menopausa Alimentazione e attività fisica: consigli per chi è in menopausa. Come mangiare e in che modo gestire l’allenamento motorio in menopausa. In questo...Leggi
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Salute dell'intestino Combattere il meteorismo con la dieta Combattere il meteorismo con la dieta. Come Fare? Consigli utili sulla lotta al gonfiore addominale. Alimenti utili e alimenti da evitare. Nel...Leggi
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Integratori Arginina: a cosa serve, quanti grammi e chi non deve prenderla Arginina: a cosa serve, quanti grammi e chi non deve prenderla. Indicazioni, proprietà ed efficacia, dosi e modo d'uso, effetti collaterali e...Leggi
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