Dieta senza nichel : il menù settimanale della nutrizionista

Dieta senza nichel : il menù settimanale della nutrizionista
Ultima modifica 02.09.2022
INDICE
  1. Dieta senza nichel : il menù settimanale della nutrizionista
  2. Lunedì
  3. Martedì
  4. Mercoledì
  5. Giovedì
  6. Venerdì
  7. Sabato
  8. Domenica

Dieta senza nichel : il menù settimanale della nutrizionista

Sapete che una selezione accurata di prodotti alimentari con una concentrazione di nichel, o nickel, relativamente bassa è essenziale per la gestione dell'allergia a questo oligoelemento? Se ne soffrite, date un'occhiata al nuovo menù della nostra nutrizionista Kseniya

Attenzione: le seguenti indicazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono sostituire il parere di specifiche figure professionali il cui intervento si rende necessario per la prescrizione e la composizione di terapie personalizzate, ovvero studiate sulle particolari condizioni fisiologiche e/o patologiche del singolo individuo e sul suo specifico fabbisogno energetico.

Lunedì

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Ricetta pasta con ricotta e zucchine - Menù Nichel Free

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Martedì

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Mercoledì

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Giovedì

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Venerdì

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  • Colazione: toast con pane e prosciutto cotto magro + spremuta d'arancia
  • Spuntino: fragole
  • Pranzo: pasta con ragù di vitello in bianco + indivia
  • Spuntino: pesca
  • Cena: pasta con zucchine e grana

Sabato

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  • Colazione: latte parzialmente scremato di vacca + pane bianco + marmellata fatta in casa + melone
  • Spuntino: pesca
  • Pranzo: dentice + verdure grigliate + pane bianco
  • Spuntino: banana
  • Cena: pizza bianca o agli ortaggi

Domenica

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  • Colazione: yogurt bianco naturale + fette biscottate al malto d'orzo con marmellata fatta in casa + pesca
  • Spuntino: melone
  • Pranzo: riso con petto di pollo alla piastra e radicchio
  • Spuntino: fragole
  • Cena: cernia + melanzane + pane bianco

Se volete  provare ad eliminare il nichel nella vostra dieta, provate vi aspettiamo su Mypersonaltrainer su Instagram

Ogni giorno tante informazioni su fitnessbenessere e alimentazione e non perdetevi tutti i consigli della nostra nutrizionista  Kseniya Mazzotta

Dieta Nichel Free: 3 Abbinamenti da Evitare

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