Yogilates: Lezione combinata di Yoga e Pilates per Tonificare il Corpo

Ultima modifica 12.07.2021

Questa lezione combina le asana dello Yoga con alcuni esercizi di Pilates. E' un tipo di attività fisica che nasce per tonificare, si combinano più discipline per avere una pratica più tonificante.

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YOGAESSENTIAL

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Insegnanti di Yoga
Elena, imprenditrice e venture capitalist, Selena esperta in comunicazione e media relation, entrambe insegnanti di Yoga. Un sodalizio affettivo e professionale che dura da oltre vent'anni. Sono unite da tanti valori comuni e dalla passione per lo Yoga, da cui nasce il progetto YOGAESSENTIAL