Gambe, Addominali e Braccia: Allenamento a Casa Senza Attrezzi

Ultima modifica 16.06.2021
INDICE
  1. Esercizi
  2. Materiale necessario

Autore

Roberto Rodini

Roberto Rodini

Personal Trainer
Roberto Rodini, personal trainer e preparatore atletico. Esperto di allenamento funzionale, amo avere un approccio scientifico al fitness, senza però dover rinunciare al piacere e al divertimento. I miei allenamenti mirano a sviluppare il corpo non solo nella sua estetica, ma anche nella sua funzionalità, per un benessere a 360°