Volete preparare una pizza straordinariamente digeribile? Arrivo io in vostro aiuto: preparatevi ragazzi perché sto per farvi venire l'acquolina in bocca! Il mio obiettivo è quello di creare una pizza così buona che si meriterebbe quasi un oscar!! Il trucco? La lievitazione, lunghissima: addormenteremo quasi i lieviti, così l'impasto maturerà al punto giusto ed acquisirà una fragranza straordinaria. Mettiamoci al lavoro!
Video della Ricetta
Carta di Identità della Ricetta
- 186 KCal Calorie per porzione
- Difficoltà facile
- Dosi per 2 persone
- Preparazione
- Costo basso
- Nota 15 minuti per la preparazione; 10 minuti per la cottura; 24 ore per la maturazione
Categoria Ricetta: Pane, Pizza e Brioche / Ricette Regionali / Pizza 24 Ore a Lunga Lievitazione
Ingredienti
Per l'impasto
- 200 g di farina Manitoba
- 8 g di sale
- 8 g di lievito di birra fresco oppure 3 g di lievito di birra essiccato
- 5 g di zucchero
- 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- 150 ml di acqua
- 50 g di farina bianca di tipo 00
Per la farcitura
- 100 g di passata di pomodoro
- 125 g di mozzarella
- 80 g di tonno sott'olio sgocciolato
- 30 g di capperi
- Q.b. di origano
Materiale Occorrente
- Ciotola
- Cucchiaio di legno
- Bilancina pesa alimenti
- Pellicola trasparente
- Teglia rettangolare oppure piastra in pietra refrattaria
- Pala per pizza
Preparazione
- In una ciotola, setacciare la farina Manitoba e la farina bianca. Unire dunque lo zucchero, il lievito di birra essiccato, l’olio e l’acqua. Impastare velocemente, dunque unire il sale (avendo cura di evitare il contatto diretto con il lievito).
In alternativa
|
- Lavorare l’impasto molto a lungo e con energia: si dovrà così ottenere un composto liscio, morbido e vellutato.
- Oliare una ciotola e sistemarvi l’impasto preparato. Incidere la pasta con un taglio a croce e coprire con un foglio di pellicola trasparente.
- Lasciar maturare l’impasto in frigo per almeno 24 ore.
Lo sapevi che
|
- Dopo 24 ore, l’impasto per la pizza è pronto per essere steso. Preriscaldare il forno alla massima temperatura (250-280°C).
- Infarinare leggermente il piano di lavoro e stendere l’impasto con le mani, lasciando i bordi più spessi: la stesura risulterà molto agevole.
- Farcire la pizza a piacere: qui abbiamo proposto passata di pomodoro, mozzarella, tonno, capperi ed origano.
- Con l’apposita pala, sollevare la pizza e sistemarla sulla piastra in pietra refrattaria. Cuocere per una decina di minuti alla massima temperatura.
Attenzione! |
- Rimuovere la pizza dal forno e servire.
Il commento di Alice - PersonalCooker
La lunga lievitazione ci permette di ottenere un impasto della pizza molto digeribile, dal sapore e dalla consistenza peraltro molto simili a quella di pizzeria! Un'unica nota dolente: quando vi viene voglia di questa pizza, dovrete programmarla il giorno prima!Provate anche la pizza mimosa 24 ore (con lievitazione a temperatura ambiente).
Per una pizza dall'approccio completamente diverso c'è la ricetta dell'Irish Soda Pizza.
Valori nutrizionali e Commento Salutistico sulla ricetta
Valori nutrizionali (100 g)
- Calorie: 186 Kcal
- Carboidrati: 26.40 g
- Proteine: 10.60 g
- Grassi: 4.90 g
- di cui saturi: 2.10g
- di cui monoinsaturi: 2.00g
- di cui polinsaturi: 0.80 g
- Colesterolo: 11.40 mg
- Fibre: 1.20 g