Workout Molto facili
Workout
Slider Workout con Sedia - Livello Facile
- Muscoli interessati: Gambe, Glutei, Braccia, Addominali.
- Difficoltà: Molto facili.
Workout
Riscaldamento e Stretching Tricipiti
- Muscoli interessati: Braccia.
- Difficoltà: Molto facili.
Workout
Riscaldamento e Stretching Pettorali
- Muscoli interessati: Pettorali.
- Difficoltà: Molto facili.