Tisana per il raffreddore all'Altea

Per cosa si usa

Categoria Terapeutica: Tisane contro i disturbi dell'Apparato Respiratorio

Sottocategoria: Tisane per il raffreddore

Ingredienti

Per preparare Tisana Tranquillante occorrono:


Altea (Althea officinalis) radici 30 gr
Lichene islandico (Cetraria islandica L.) talli 10 gr
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) radici 10 gr
Piantaggine (Plantago lanceolata) foglie essiccate 15 gr
Timo (Thymus vulgaris) Sommità fiorite 25 gr

Suggerimento: clicca sugli ingredienti della tisana per approfondirne gli effetti terapeutici, il modo d'uso nella moderna fitoterapia ed eventuali effetti collaterali e controindicazioni

Modo d'uso

 

Mettere 50 grammi di miscela erboristica in un litro di acqua bollente e lasciare in infusione (infuso 5%). Filtrare e consumare la tisana per il raffreddore all'Altea 2-3 volte al giorno. Per conferire un gusto più dolce alla tisana la si può addolcire con un poco di miele.

Per approfondire

Consulta l'articolo generale: Tisane: cosa sono, come si preparano, i concetti base

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