Tisana bechica-espettorante

Per cosa si usa

Categoria Terapeutica: Tisane contro i disturbi dell'Apparato Respiratorio

Sottocategoria: Tisane contro la tosse

Ingredienti

Per preparare Tisana Tranquillante occorrono:


Issopo (Hyssopus officinalis) Sommità fiorite 20 gr
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) radici 10 gr
Malva (Malva silvestris) fiori 20 gr
Marrubio (Marrubium vulgare L.) Sommità fiorite 30 gr
Verbasco (Verbascum thapsus) fiori 20 gr

Suggerimento: clicca sugli ingredienti della tisana per approfondirne gli effetti terapeutici, il modo d'uso nella moderna fitoterapia ed eventuali effetti collaterali e controindicazioni

Modo d'uso

 

Mettere 50 grammi di miscela erboristica in un litro di acqua bollente e lasciare in infusione (infuso 5%). Filtrare e consumare la tisana bechica per 2-3 volte al giorno preferibilmente lontano dai pasti. Eventualmente usare del miele per rendere il sapore della tisana più gradevole.

Per approfondire

Consulta l'articolo generale: Tisane: cosa sono, come si preparano, i concetti base

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