Infuso sedativo di Melissa

Per cosa si usa

Categoria Terapeutica: Tisane contro i disturbi del Sistema nervoso

Sottocategoria: Tisane contro ansia ed insonnia

Ingredienti

Per preparare Tisana Tranquillante occorrono:


Melissa (Melissa officinalis) foglie 5 gr

Suggerimento: clicca sugli ingredienti della tisana per approfondirne gli effetti terapeutici, il modo d'uso nella moderna fitoterapia ed eventuali effetti collaterali e controindicazioni

Modo d'uso

Versare sulle foglie di Melissa una tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione per circa dieci minuti, quindi filtrate accuratamente. Consumare una-due tazze di infuso alla Melissa nell'arco della giornata. 

Note e controindicazioni

 

La medicina tradizionale riporta un possibile effetto emmenagogo della droga melissa; anche se tale effetto non è confermato da studi clinici, a scopo precauzionale l'infuso sedativo di melissa va utilizzato con parsimonia durante la gravidanza.

Per approfondire

Consulta l'articolo generale: Tisane: cosa sono, come si preparano, i concetti base

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