Rebound

• Il rebounding per le donne

  Non esiste una serie completa di esercizi più comoda del rebounding. Il rebounder può facilmente essere sistemato in casa, in ufficio o all'aperto. Questo permette di non dover ricorrere a baby-sitter, non c'è bisogno di recarsi in palestra e, a meno che non lo si desideri...

• Il rebounding per le donne e non solo

  Una caloria corrisponde alla quantità di calore necessaria ad aumentare di un grado Celsius un grammo d'acqua. Piuttosto che tentare di eliminare le calorie, sarebbe importante imparare a usarle con saggezza. Ad esempio, i grassi forniscono nove calorie per grammo, mentre i carboidrati e le proteine ne forniscono quattro...

• Rebound AIR

  In questo articolo voglio semplicemente far conoscere un'unico attrezzo o meglio strumento che sostituisce totalmente le altre attrezzature super-tecnologiche e all'avanguardia nel campo della salute e benessere psico-fisico (sempre esistite e tanto in voga in questo secolo). Il Rebounder della ReboundAIR (originale...

• Rebound Exercise

  Il Ben-Essere e la Salute dal punto di vista delle Cellule Essere in Forma (Fitness) non è sempre sinonimo di Essere in Salute (Healthness). Se il nostro personale programma di Esercizio fisico è orientato al Corpo inteso come parti (muscoli, cuore, etc.) e non in senso globale, unitario ed intercomunicante (cellulare)...

• Rebounding e Gestione dello Stress

  "Cosa hanno in comune gli esercizi di rebounding, le risate e le vacanze? Parliamone!". Al Carter, dirigente d'azienda e scrittore, affronta l'argomento. Cos'è esattamente lo stress? Circa cinquant'anni fa il dott. Hans Selye, notando che tutti i suoi pazienti presentavano caratteristiche fisiologiche e psicologiche...