Nutrizione Calcolo fabbisogno calorico Fabbisogno Calorico: Quante Calorie Devo Assumere? Esempio di Calcolo del Fabbisogno Calorico. Monte Totale di Calorie da Assumere. Questo articolo...Leggi
Dieta e salute Dieta sana ed equilibrata: il menù settimanale della nutrizionista Ecco un esempio di menù settimanale con un apporto adeguato di nutrienti per una dieta sana ed equilibrata a cura della nostra nutrizionistaLeggi
Integratori Principi attivi degli integratori per un stile di vita sano a tutte le età Principi attivi degli integratori per uno stile di vita sano: a supporto di sport e alimentazione bilanciata potrebbero esserci d’aiuto gli...Leggi
Nutrizione Quante vitamine assumere? - Razioni raccomandate delle vitamine Le vitamine possono essere classificate in base alle loro caratteristiche chimico-fisiche; la differenziazione più tradizionale è quella della...Leggi
Salute dell'anziano Alimentazione anziani Alimentazione dell’Anziano: Fabbisogni Nutrizionali. Perché in Terza Età è Così Importante Curare la Dieta? Quali Sono i Fabbisogni Nutrizionali...Leggi
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Nutrizione Acido folico: fabbisogno e alimenti Fabbisogno Categoria Età Peso FABBISOGNO (anni) (1) (kg) (2) FOLATI (µg) Lattanti 0,5-1 7-10 50...Leggi
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Nutrizione Fabbisogno di grassi Poveri grassi, accusati di colpe che non hanno, vittime innocenti di una dieta che li discrimina, li ripudia e li condanna ingiustamente Troppo...Leggi
Nutrizione Fabbisogno di energia e metabolismo basale Fabbisogno di Energia e Metabolismo Basale. Quanta energia si ricava dai macronutrienti? Il metabolismo basale: che cos'è e da quali fattori è...Leggi
Nutrizione Fabbisogno calorico quotidiano Il fabbisogno calorico quotidiano dipende da tre diversi componenti: il metabolismo basale (MB O MBR dall'inglese:"basal metabolic rate")...Leggi
