Cross-Over ai Cavi: A Cosa Serve e Come Eseguirlo Esercizi Cross-Over ai Cavi. Cos’è, In Cosa Consiste e a Cosa Serve il Cross-Over ai Cavi? Differenze Dai Manubri e dalle Macchine. Consigli per una Corretta Esecuzione . Il cross-over (o crossover o croci) è un esercizio di potenzialmente contro resistenza (resistance training) concepito per l’allenamento del petto.Leggi
Fratture Metatarsali da Stress: Cosa sono, Prevenzione e Cura Sport e salute Le fratture metatarsali da stress sono causate da una usura progressiva o da un allenamento svolto in modo sbagliato o con una postura non idoneaLeggi
Le abitudini serali per combattere la stitichezza mattutina Salute dell'intestino Abitudini serali contro stitichezza: ecco alcuni semplici accorgimenti da mettere in pratica prima di andare a dormire per combattere la stipsi mattutinaLeggi
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Alimentazione corretta: necessità energetiche e composizione degli alimenti Alimentazione e Salute Cos'è un alimento? Quali sono le nostre necessità energetiche? Composizione chimica degli organismi viventi e tutto quello che c'è da sapere sulla corretta alimentazioneLeggi Istituto Auxologico Italiano
Insonnia: cos'è, sintomi e cause Psicologia Quali sono le cause dell'insonnia? Quali sono i sintomi? Quanti tipi di insonnia esistono? La cura, la terapia, consigli utili ed rimedi naturali per curare e prevenire l'insonniaLeggi Istituto Auxologico Italiano
Artrite reumatoide: cos'è, cause e sintomi Salute delle ossa L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica, sistemica ed invalidante, ad eziologia non chiaramente definita, ma verosimilmente di origine autoimmuneLeggi Ospedale Niguarda
Tiziana Fitness Style Personal Trainer Istruttrice di pilates Istruttrice di ginnastica artistica Istruttrice di aerobica e step coreografico Istruttrice di acqua-fitness e di Spinning Istruttrice II livello di SALA PESI
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