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Eat Well: Menu e Ricette del BenEssere Speciale Benessere a tavola: menù settimanale compatibile sia con il principio di equilibrio nutrizionale, sia con la gestione ordinaria della “quotidianità”Leggi
Power walking: cos’è e come si pratica la camminata intensificata Allenamento Il power walking è un tipo di camminata particolarmente intenso in grado per questo di generare benefici extra per corpo e mente.Leggi
Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare Diete per dimagrire Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare. In cosa consiste? Quante patate mangiare? Quali benefici e quali controindicazioni? La dieta delle patate e yogurt è una strategia dimagrante che “dovrebbe” svilupparsi in soli tre giorni.Leggi
Metodo Adamski: Come Funziona? Quali sono i Cibi Veloci e i Cibi Lenti? Dieta Metodo Adamski: Quanto è Importante la Condizione dell’Apparato Digerente per la Salute Complessiva? Come Funziona il Sistema? Quali sono i Cibi Veloci e i Cibi Lenti? Il metodo Adamski è un sistema terapeutico di normalizzazione dell’attività digestiva, concepito da Frank Laporte Adamski - unico fondatore.Leggi
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Linda Gastaldello Insegnate di yoga avanzata Jivamukti, wellness coach ed esperta di fitness. Creatrice del metodo LGFIT
Tiziana Fitness Style Personal Trainer Istruttrice di pilates Istruttrice di ginnastica artistica Istruttrice di aerobica e step coreografico Istruttrice di acqua-fitness e di Spinning Istruttrice II livello di SALA PESI
Monopattino per Bambini 2022: Migliori Modelli secondo le Recensioni Amazon Allenamento È un gioco perfetto per divertirsi all’aria aperta ma anche per allenare l’equilibrio: ecco come scegliere il miglior monopattino per bambiniLeggi
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