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Dolore quando si fa pipì: cause e rimedi

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Fitball: come usarla per allenarsi al meglio

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Power walking: cos’è e come si pratica la camminata intensificata

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Il power walking è un tipo di camminata particolarmente intenso in grado per questo di generare benefici extra per corpo e mente.Leggi

Dieta delle patate e yogurt: come farla e quanto mangiare

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Metodo Adamski: Quanto è Importante la Condizione dell’Apparato Digerente per la Salute Complessiva? Come Funziona il Sistema? Quali sono i Cibi Veloci e i Cibi Lenti? Il metodo Adamski è un sistema terapeutico di normalizzazione dell’attività digestiva, concepito da Frank Laporte Adamski - unico fondatore.Leggi

Revoring: come funziona l’attrezzo che dà il nome a un allenamento

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Il Revoring è un attrezzo che dà il nome anche ad un allenamento che coinvolge i muscoli senza gravare sulle articolazioniLeggi

Non solo dieta e sport: le buone abitudini che proteggono il cuore

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Dormire bene, adottare un cane, pulire in modo corretto i denti: sono solo alcune delle buone abitudini che aiutano a proteggere il cuoreLeggi

Yogurt: come sceglierlo a seconda delle caratteristiche

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Lo yogurt è un elemento benefico sotto diversi punti di vista ma scegliere quello più adatto per sé non è semplicissimo, visto che ne esistono diversiLeggi

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