Quiz sulle tabelle nutrizionali

Rispondi alle seguenti domande per valutare il tuo livello di conoscenza in materia:



1.  Quante calorie sono contenute in 100 grammi di riso?

50
100
200
350

500

 

2. qual è la percentuale di proteine contenute nel petto di pollo?

7
15
25
40

55

3. Quale dei seguenti alimenti è più ricco di vitamina C?

Kiwy
Arancia

Manzo

Peperone rosso

Mandorle


4. Quante Kcal ci sono all'incirca in 100 grammi di lattuga?

10
20
40
60

80


5. Quale dei seguenti alimenti ha il maggior contenuto di vitamina A?

Carote
Arancia
Kiwy
Filetto di manzo

Mandorle

6. Quali di questi cibi contiene la maggiore quantità di proteine?

Fiorentina
Patatine fritta
Pane di segale

Pompelmo

Mandorle

7. Quale tra questi alimenti contiene le maggiori quantità di ferro?


broccoli
spinaci
arista di maiale
milza di bovino

cervello di bovino

8. Quale di questi alimenti contiene quantità maggiori di calcio?

pollo
peperone

olive nere
latte di vacca

mozzarella di vacca

9. Quale di questi alimenti contiene le maggiori quantità di fibra?

Radicchio rosso di treviso
Pane integrale
Pasta integrale
Riso integrale

Crusca di frumento

10. Quali dei seguenti alimenti contiene le maggiori quantità di Lipidi?

Olio di oliva

Pancetta
Cotenna
Patatine fritte

Pistacchi


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