Tisana espettorante per il raffreddore

Per cosa si usa

Categoria Terapeutica: Tisane contro i disturbi dell'Apparato Respiratorio

Sottocategoria: Tisane per il raffreddore

Ingredienti

Per preparare Tisana Tranquillante occorrono:


Farfara (Tussilago farfara) fiori 20 gr
Issopo (Hyssopus officinalis) Sommità fiorite 25 gr
Malva (Malva silvestris) fiori 15 gr
Timo (Thymus vulgaris) Sommità fiorite 10 gr
Verbasco (Verbascum thapsus) fiori 30 gr

Suggerimento: clicca sugli ingredienti della tisana per approfondirne gli effetti terapeutici, il modo d'uso nella moderna fitoterapia ed eventuali effetti collaterali e controindicazioni

Modo d'uso

 

Mettere in infusione 50 grammi di miscela erboristica in un litro d'acqua (infuso la 5%). filtrare la tisana e consumare una tazza 2-3 volte al giorno. Consumare la tisana espettorante per il raffreddore preferibilmente lontano dai pasti. Per rendere il gusto più gradevole la si può addolcire con del miele.

Note e controindicazioni

La farfara non può essere assunta non più di sei settimane all'anno. La tisana è controindicata alla donne in dolce attesa e ai bambini.

Per approfondire

Consulta l'articolo generale: Tisane: cosa sono, come si preparano, i concetti base

Sfoglia l'Indice a-z delle Tisane o consulta l'elenco completo delle Tisane per il raffreddore:

Foto, Curiosità, Approfondimenti